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Come Funziona?

É semplice! Segui gli steps per ottenere la tua dieta personalizzata, oppure se sei già pronto ad acquistare un pacchetto, vai alla sezione "pacchetti" cliccando il tasto qua sotto!

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Fabio Emanuele, fondatore di HNS

Cos'è HNS? 

Personal Trainer e Istruttore di sport da combattimento , allena presso la palestra Gladiator di Ventimiglia.

 

Durante il suo percorso di atleta professionista ha piu volte sperimentato gli straordinari effetti benefici di un’alimentazione sana ed equilibrata sul proprio corpo e performance.

 

Effettua quindi gli studi per diventare dietista-nutrizionista a Nizza per poi specializzarsi nella nutrizione sportiva presso l’universita di Parigi.

 

Oggi presta servizio in ambito ospedaliero e clinico presso la sede HNS di Ventimiglia.

FAQ

  • No, di preferenza, le patologie sono trattate in studio o in una struttura ospedaliera sotto prescrizione medica. Puoi ugualmente metterti in contatto per un consiglio.

  • Non c'è nessun limite di età per la visita in presenza, ammesso che il genitore accompagni il minore. Il servizio online è riservato ai maggiorenni.

  • È fondamentale che alimentazione e attività fisica vadano nella stessa direzione se si desidera ottenere un risultato coerente. 
    Essere imprecisi nella programmazione degli obbiettivi può vanificare i propri sacrifici, ecco perché è importante affidarsi a professionisti che interagiscano e collaborino tra loro per creare un piano di lavoro personalizzato e specifico.

  • Sicuramente modificando le tue abitudini alimentari grazie alle conoscenze acquisite, migliorerai la tua condizione. Ovviamente i pacchetti personalizzati garantiscono risultati più precisi e mirati. 

    Tuttavia è fortemente consigliato seguire il programma educativo anche se scegliessi di essere seguito individualmente: meglio capire prima di applicare.

  • HNS si avvale della professionalità di un chinesiologo laureato in scienze motorie, oltre che della esperienza pratica maturata negli anni.

Pacchetti HNS

Scegli quello adatto a te!

  • Healthy

    49€
     
    Food Education
     
    • Video Formativi
    • Consiglio alimentare universale
    • Consigli di attività fisica basica
    • Consigli sull'idratazione adeguata
  • Equilibrium

    79€
    Ogni mese
    ( 79€/mese) Insieme per raggiungere e mantenere il tuo equilibrio!
     
    • Consigli alimentari personalizzati
    • Consigli di integrazione adattata
    • Videocall mensile ed eventuali modifiche
    • Piano di obbiettivi personalizzati
  • Personal

    89€
     
    Studiato apposta per te!
     
    • Studio del form personalizzato
    • Videocall per fissare gli obiettivi
    • Consigli alimentari personalizzati
    • Consigli di integrazione adattata
  • Sport

    40€
     
    Associa l'attività fisica personalizzata al tuo piano alimentare!
     
    • Studio del form personalizzato
    • Videocall e modifiche mensili (solo Equilibrium)
    • Scheda allenamento personalizzata
    • Piano d'allenamento studiato da un professionista laureato

Acquistando questo pacchetto riceverai uno sconto del 5% su tutti gli integratori

Acquistando  il pacchetto Healhy riceverai uno sconto del 5% su tutti gli integratori

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Acquistando  il pacchetto Personal riceverai uno sconto del 10% su tutti gli integratori

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Acquistando  il pacchetto Equilibrium riceverai uno sconto del 15% su tutti gli integratori

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Acquistando  il pacchetto Equilibrium riceverai uno sconto del di 5€ sul pacchetto Sport

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L'attività fisica è fondamentale, ma deve essere adeguata al tuo stato di forma, ad esempio se sei in sovrappeso la corsa potrebbe danneggiare le tue articolazioni e  causarti un infortunio!

Vado a correre e seguo tutorial di esercizi a corpo libero su YouTube.

Non adeguata al tuo fabbisogno personale e spesso restrittiva, avrai risultati soltanto per il breve periodo che riuscirai a seguirla, ma le conseguenze per il tuo fisico possono essere gravi.

Cerco sul web una dieta utilizzata anche dalle star di Hollywood.

Avrò un aiuto completo e specialmente personale al fine di raggiungere un obbiettivo coerente. Imparerò a mangiare sano e prendendo gusto, migliorando la mia salute.

Mi affido a un professionista della nutrizione.

Clicca sulle schede!

"VOGLIO RIMETTERMI IN FORMA"

Migliorerò la mia condizione fisica senza mai mettere a rischio il mio stato di salute: l'obbiettivo è anzi di migliorarlo, e ancor meglio, se divertendosi

Scelgo un chinesiologo o un coach sportivo diplomato.

Migliorerò la mia condizione fisica senza mai mettere a rischio la mia condizione di salute: l'obbiettivo è anzi di migliorarlo, e ancor meglio, se divertendosi

Scelgo un chinesiologo o un coach sportivo diplomato.

Non adeguata al tuo fabbisogno personale e spesso restrittiva, avrai risultati soltanto per il breve periodo che riuscirai a seguirla avendo però gravi conseguenze per il tuo corpo.

Cerco sul web una dieta utilizzata anche dalle star di Hollywood.

Avrò un aiuto completo e specialmente personale al fine di raggiungere un obbiettivo coerente. Imparerò a mangiare sano e prendendo gusto, migliorando la mia salute.

Mi affido a un professionista della nutrizione.

Migliorerò la mia condizione fisica senza mai mettere a rischio la mia condizione di salute: l'obbiettivo è anzi di migliorarlo, e ancor meglio, se divertendosi

Scelgo un chinesiologo o un coach sportivo diplomato.

Siamo ciò che mangiamo, sii la versione migliore di stesso grazie a HNS.

"Il cibo che mangi può essere o la più sana e potente forma di medicina o la più lenta forma di veleno."
– cit. Ann Wigmore.

Contattaci

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Lungomare Varaldo n°59, Ventimiglia (IM) 18039, Liguria

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+39 329 247 0880

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Piano alimentare bilanciato ed equilibrato "ad personam"

Perdita di peso lenta ed attenta alla buona composizione corporea

Mantenimento del peso ideale a fine percorso

Benessere, equilibrio

Livelli energetici ottimali

Allenamenti adatti a condizione e obiettivo del paziente

Regimi restrittivi e "punitivi" rivolti a chiunque, ma adatti a nessuno

Perdita di massa muscolare importante

Pesante impatto sul metabolismo basale e sulla salute

Frustrazione, depressione

Stanchezza, spossatezza, carenze alimentari

Rischio di sovraccarico e infortunio

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